Objetivo:

Mejorar la salud de las y los participantes, por medio de posturas (asanas) y técnicas de respiración, que ayuden al bienestar físico y mental.  

Instructora: Lic. Elizabeth Zaragoza Puga
Dirigido a: Todo el personal
Duración:

Semestral

Modalidad: Presencial
Fecha: Del 21 de enero al 27 mayo de 2020
Horario:

Martes y miércoles de 16:00 a 17:00

Lugar: FIN- Gimnasio, planta alta
Requisito: Llevar tapete de yoga o pilates
Cupo: 25 personas

Proceso de inscripción 

1. Solicitud de inscripción a curso    Descargar

2. Carta compromiso 

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